Nutrition clinique
Avec le temps, ces fonctions peuvent devenir plus difficiles à réguler en raison des changements hormonaux, du stress, du sommeil, de conditions médicales et de facteurs liés au mode de vie — ce qui peut rendre l’alimentation incohérente ou inefficace malgré les efforts.
Notre programme de nutrition clinique propose un accompagnement alimentaire fondé sur des données probantes, pouvant être utilisé comme service autonome ou intégré à des parcours de soins existants tels que la thérapie hormonale, la TRT, ou les traitements contre la perte de cheveux.
Notre approche globale
Travaillez avec une diététiste professionnelle pour bénéficier d’un accompagnement nutritionnel structuré et personnalisé, aligné sur vos objectifs de santé et votre contexte médical.
Le processus commence par une évaluation complète et se poursuit avec des ajustements continus ainsi que des stratégies pratiques visant à favoriser des résultats métaboliques et nutritionnels durables.
L’accompagnement peut soutenir un éventail de conditions métaboliques et médicales, notamment la résistance à l’insuline, la régulation de la glycémie, la gestion du cholestérol, la santé digestive, les déséquilibres énergétiques, ainsi que les changements liés aux transitions hormonales ou au vieillissement.
À quoi s’attendre
Évaluation initiale
L’évaluation initiale comprend une revue complète des habitudes alimentaires, des antécédents médicaux, du mode de vie, des symptômes et des objectifs de santé afin d’identifier les facteurs nutritionnels, métaboliques et liés au mode de vie contribuant aux préoccupations actuelles.
Lorsque pertinent, cette évaluation peut inclure des discussions sur l’appétit, la régulation de la glycémie, la digestion, les marqueurs métaboliques, les niveaux d’énergie ou les comportements influençant l’alimentation.
Plan personnalisé
Votre plan nutritionnel est adapté à votre contexte médical, vos préférences, votre culture, votre horaire et vos objectifs de santé, avec un accent sur des résultats cliniques réalistes et durables.
L’approche privilégie des habitudes alimentaires structurées et riches en nutriments qui soutiennent la fonction métabolique, la santé hormonale, la régulation de l’énergie et le bien-être à long terme — plutôt que des régimes restrictifs ou une approche basée sur le comptage des calories.
Soins de suivi
Les suivis offrent un accompagnement clinique continu avec surveillance, ajustements et optimisation pratique en fonction de l’évolution de vos besoins et de vos progrès. Les séances se concentrent sur des stratégies d’implantation, la structure alimentaire et la gestion des défis d’adhésion dans un contexte réel.
Le suivi est aligné avec votre profil de santé global et peut être coordonné avec les autres membres de votre équipe clinique lorsque pertinent.
Ce programme peut être un bon choix si vous êtes :
- En période de changements d’énergie, de métabolisme, de composition corporelle ou de santé hormonale durant la périménopause ou la ménopause
- À la recherche d’un soutien pour la composition corporelle, le maintien de la masse musculaire et la santé métabolique, en complément d’un traitement hormonal ou médical tel que la TRT ou d’autres soins cliniques
- En présence de fringales accrues, de prise de poids abdominale, de fluctuations d’énergie ou de difficultés à maintenir vos habitudes alimentaires
- À la recherche de plus de structure et de clarté concernant l’alimentation, l’équilibre des repas, les portions ou les macronutriments (protéines, etc.)
- Aux prises avec des enjeux de santé tels que la résistance à l’insuline, le diabète, le cholestérol élevé, des troubles digestifs ou une faible densité osseuse
- À la recherche d’une approche nutritionnelle plus personnalisée et durable, au-delà des régimes restrictifs ou des plans alimentaires génériques
- En quête de conseils pour soutenir la santé globale, le vieillissement en santé ou le bien-être métabolique à long terme dans un mode de vie occupé
Foire aux questions
Combien coûte le programme de nutrition clinique?
Les frais du programme de nutrition clinique sont de 525 $ et comprennent une évaluation initiale complète avec une diététiste professionnelle, ainsi que des suivis structurés visant à offrir un accompagnement continu et des soins personnalisés.
Le paiement complet est exigé au moment de la réservation.
Est-ce couvert par les assurances ?
De nombreux régimes d’assurance privés couvrent les services offerts par un·e diététiste diplômé·e. Un reçu vous sera fourni pour fins de remboursement. La couverture varie selon les assureurs; il est donc recommandé de vérifier directement auprès de votre compagnie d’assurance.
Qui fournit ce service ?
Tous les rendez-vous sont offerts par une diététiste professionnelle possédant plus de 25 ans d’expérience clinique. Les diététistes sont des professionnelles de la santé réglementées qui offrent des soins de nutrition clinique fondés sur des données probantes, appuyés par les lignes directrices médicales actuelles et la formation continue.
S’agit-il d’un rendez-vous unique ou d’un forfait ?
Il s’agit d’un programme structuré de nutrition clinique comprenant une évaluation initiale et trois visites de suivi, réparties sur une période d’environ trois mois. Les soins sont conçus comme un processus continu visant à soutenir l’évaluation, la mise en œuvre et l’ajustement des recommandations au fil du temps.
En quoi consistent les rendez-vous de suivi ?
Trois rendez-vous de suivi sont prévus après l’évaluation initiale, généralement espacés de 3 à 4 semaines. Ces rendez-vous visent à évaluer vos progrès, à ajuster votre plan, à soutenir les changements d’habitudes et à aborder les défis afin de favoriser une progression constante dans le temps.
Selon les besoins individuels, un soutien supplémentaire peut être recommandé.
Ai-je besoin d’une référence médicale ou de résultats d’analyses ?
Une référence médicale n’est pas requise. Si vous disposez de résultats d’analyses récents, ils peuvent être examinés dans le cadre de votre évaluation. Au besoin, des recommandations pour des analyses supplémentaires peuvent être discutées avec votre professionnelle de la santé.
Dois-je suivre un régime extrême ou un plan alimentaire très strict ?
Non. Ce programme n’implique pas de régimes restrictifs ni de régimes à la mode. L’objectif est de développer une approche équilibrée, flexible et durable de la nutrition, adaptée à votre mode de vie et favorisant une santé à long terme.
À quels résultats puis-je m’attendre ?
Chaque expérience est différente, puisque l’accompagnement est entièrement personnalisé. De nombreuses personnes constatent, avec le temps, une meilleure constance dans leurs habitudes alimentaires, une énergie plus stable, une amélioration de la digestion ainsi qu’un plus grand sentiment de confiance et de structure face à l’alimentation.
