Changements de la peau et des cheveux
Les modifications de la peau et des cheveux pendant la ménopause et la périménopause se caractérisent par divers symptômes, notamment :

Peau sèche : La peau peut devenir plus sèche, plus rugueuse et plus sujette aux démangeaisons et aux irritations.

Cheveux clairsemés : Les cheveux peuvent devenir plus fins, moins denses et plus susceptibles de se casser.

Perte de cheveux : Certaines femmes peuvent perdre leurs cheveux ou constater une augmentation de la chute des cheveux.

Changements de texture : La texture de la peau et des cheveux peut changer, devenant moins souple et moins brillante.

Les modifications de la peau et des cheveux sont des symptômes communs pour un grand nombre de femmes pendant la ménopause et la périménopause.

Environ 40 à 55 % des femmes en période de ménopause et de périménopause connaissent des changements cutanés et capillaires perceptibles.

Les traitements les plus efficaces pour les modifications de la peau et des cheveux pendant la ménopause et la périménopause sont les suivants :

Soins de la peau : L’adoption d’une routine de soins de la peau cohérente avec des nettoyants doux, des crèmes hydratantes et un écran solaire peut aider à améliorer l’état de la peau.

Soins capillaires : L’utilisation de shampooings et d’après-shampooings doux et le fait d’éviter le coiffage à la chaleur ou les traitements chimiques agressifs peuvent contribuer à préserver la santé des cheveux.

Traitement hormonal substitutif (THS) : le traitement hormonal substitutif, en particulier l’œstrogénothérapie, peut aider à atténuer les changements cutanés et capillaires associés à la ménopause en rétablissant l’équilibre hormonal.

Suppléments nutritionnels : Une alimentation équilibrée, riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels, peut contribuer à la santé de la peau et des cheveux.

En moyenne, environ 60 à 70 % des femmes signalent une réduction des symptômes de modification de la peau et des cheveux deux mois après le début du traitement de la ménopause, tel que le traitement hormonal substitutif ou la mise en œuvre d’un régime ciblé de soins de la peau et des cheveux.

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