Brouillard cérébral
Le brouillard cérébral se caractérise par une sensation d’obscurité mentale, des difficultés de concentration, des oublis et un déclin des fonctions cognitives. Il peut affecter la mémoire, la concentration et l’acuité mentale en général.

Le brouillard cérébral est un symptôme courant chez les femmes en période de ménopause ET de périménopause. Les fluctuations hormonales – en particulier la baisse des œstrogènes – pendant cette période peuvent avoir un impact sur les fonctions cognitives et contribuer à l’apparition d’un brouillard cérébral.

Environ 60 à 80 % des femmes en période de ménopause ET de périménopause souffrent de brouillard cérébral. Il s’agit d’un symptôme répandu qui peut affecter de manière significative le fonctionnement au quotidien et la qualité de vie.

Les traitements les plus efficaces contre le brouillard cérébral pendant la ménopause et la périménopause comprennent le traitement hormonal substitutif (THS) pour équilibrer les niveaux d’hormones. Également, les modifications du mode de vie, telles que l’exercice physique régulier, les techniques de réduction du stress et une alimentation saine, peuvent aussi soutenir les fonctions cognitives et atténuer le brouillard cérébral.

En moyenne, environ 70 à 90 % des femmes signalent une réduction des symptômes du brouillard cérébral deux mois après le début du traitement de la ménopause, qu’il s’agisse d’un traitement hormonal substitutif ou de modifications du mode de vie.

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