Le changement de poids pendant la ménopause ET la périménopause peut se manifester par une prise de poids, en particulier dans la région abdominale. Les fluctuations hormonales, les changements métaboliques et les facteurs liés au mode de vie contribuent à modifier la composition corporelle et la répartition du poids.

Le changement de poids est un symptôme courant pour les femmes en période de ménopause et de périménopause. Durant ces phases, environ 75 % des femmes connaissent des changements de poids, y compris une prise ou une perte de poids, ou des modifications de la composition corporelle. Les changements hormonaux, le vieillissement, les facteurs génétiques et les habitudes de vie peuvent influer sur ce phénomène.

Les traitements les plus efficaces pour le changement de poids pendant la ménopause et la périménopause impliquent une approche globale. Celle-ci comprend le maintien d’un régime alimentaire équilibré et nutritif, une activité physique régulière, des exercices de musculation, la gestion des niveaux de stress et la recherche de conseils professionnels pour des stratégies personnalisées.

Le pourcentage moyen de femmes qui signalent une réduction des symptômes de changement de poids deux mois après le début du traitement de la ménopause varie, mais peut aller de 30 % à 60 %. Les réponses individuelles au traitement peuvent varier en fonction de facteurs tels que l’adhésion aux modifications du mode de vie, l’équilibre hormonal et l’état de santé général.

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