La dépression pendant la ménopause ET la périménopause se caractérise par des sentiments persistants de tristesse, une perte d’intérêt ou de plaisir dans les activités, des changements dans l’appétit ou dans les habitudes de sommeil, de la fatigue, des difficultés de concentration et des sentiments de dévalorisation ou de culpabilité.

La dépression est un symptôme courant pour les femmes en période de ménopause ET de périménopause. Les fluctuations hormonales au cours de cette période peuvent contribuer à augmenter le risque de développer des symptômes dépressifs.

Environ 20 à 40 % des femmes en période de ménopause ET de périménopause souffrent de dépression. Il s’agit d’un symptôme important qui peut avoir un impact significatif sur le bien-être mental et la qualité de vie.

Les traitements les plus efficaces de la dépression pendant la ménopause et la périménopause peuvent inclure un traitement hormonal substitutif (THS) pour équilibrer les niveaux d’hormones, des médicaments antidépresseurs et une psychothérapie. Des modifications du mode de vie, telles que l’exercice physique régulier, un sommeil adéquat et des techniques de gestion du stress, peuvent également se révéler bénéfiques.

En moyenne, environ 50 à 70 % des femmes signalent une réduction des symptômes de la dépression deux mois après le début du traitement de la ménopause, qu’il s’agisse d’un traitement hormonal substitutif, de médicaments, d’une thérapie ou d’une combinaison d’approches.

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