Les bouffées de chaleur, le symptôme le plus courant de la ménopause ET de la périménopause, se manifestent par des sensations soudaines de chaleur intense qui s’accompagnent parfois de rougeur, de transpiration, d’un rythme cardiaque rapide et d’anxiété ou d’angoisse.
Environ 80 % des femmes en période de ménopause et de périménopause souffrent de bouffées de chaleur, selon des données provenant d’évaluations médicales typiques.

Les bouffées de chaleur peuvent être gérées efficacement grâce à des plans de traitement holistiques qui peuvent inclure la nutrition, l’exercice, le yoga et d’autres modifications du mode de vie. En outre, certains médicaments se sont révélés efficaces pour réduire les symptômes des bouffées de chaleur, comme l’estradiol (œstrogène) et la paroxétine (Brisdelle), entre autres.

D’après les études, après un mois de traitement, environ 74 % des femmes signalent une réduction des symptômes des bouffées de chaleur. À la fin du deuxième mois, ce chiffre passe à environ 94 %.

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